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Qu'est-ce que le yoga ?

Le yoga est une discipline ancestrale, née en Inde, permettant d'unifier le mental et le corps par des exercices corporels associés à la respiration.

La pratique régulière du yoga permet de "se poser" dans notre monde moderne où tout doit aller très vite, toujours plus vite.

C'est un moment privilégié que l'on s'accorde.

Les cours ont lieu le jeudi de 9h15 à 10h15 et de 18h15 à 19h15
à la salle omnisports (près du terrain foot) de la mi-septembre au mois de juin.

Prévoir tenue décontractée et plaid. 

Contact : Jeannine Bonmartin (professeur diplômée école viniyoga)
Téléphone : 06 05 39 68 56